<menu id="kkiuw"></menu>
  • <input id="kkiuw"><acronym id="kkiuw"></acronym></input>
  • <input id="kkiuw"><u id="kkiuw"></u></input>
  • <menu id="kkiuw"></menu>
    <menu id="kkiuw"></menu>
  • <input id="kkiuw"></input><object id="kkiuw"></object>
    <input id="kkiuw"><u id="kkiuw"></u></input>
  • <input id="kkiuw"></input>
    當前位置:首頁 / 新聞中心 / 專題報道 / 內容
    霜降 | 秋已暮,露成霜,正是柿黃讀書時
    發布時間:2020-10-23 10:28:40  作者:本站編輯  來源:本站原創      [關閉]     [打印]

    霜降 | 秋已暮,露成霜,正是柿黃讀書時


    微信圖片_20201023101932.jpg

    氣肅而凝,露結為霜矣。

    霜降是二十四節氣之第十八個節氣。斗指戌;太陽黃經為210°;每年公歷10月23~24日交節。霜降是秋季的最后一個節氣,是秋季到冬季的過渡。霜降時節,有吃柿子,賞菊花,登高遠眺的習俗。“冬補不如補霜降”,霜降也是冬季養生進補的關鍵時機。

    季節翻到深秋這一頁,去了浮躁,多了沉浸,淡定和從容,正是靜下心來讀書的好時光,遨游在文字世界里,看萬般風景,品盡美食。

    微信圖片_20201023102001.jpg

    《老舍自述》

    貴州教育出版社

    在海邊開始的尋常的一天變成了一次跨越全球的尋寶之旅——能在高空飛的車,各種離奇的人物角色,還有一只愛惡作劇的小鳥!這是一個離奇的故事,還是一個等待被探索的真相?打開這本書,讓我們來一探究竟,乘著想象的翅膀,開啟一場天馬行空的冒險之旅!

    微信圖片_20201023102034.jpg

    購書請掃碼

     

    微信圖片_20201023102056.jpg

    《小山進的甜點筆記》

    貴州科技出版社

    來自日本,享譽全球,“法國Z佳巧克力師傅150人”稱號獲得者,小山進的甜點配方。

    在綿密松軟的蛋糕上均勻地抹上奶油,再鋪上一顆顆甜美的栗子和巧克力,順著卷紙包裹起來,一條每日平均銷售近2000條、預購需等待一個月的小山卷,即刻松軟誘人地呈現在你的眼前,在家即可享受享譽世界的美食甜點!

    微信圖片_20201023102139.jpg

    購書請掃碼



    微信圖片_20201023102200.jpg

    《那爺爺講國寶的故事》

    貴州教育出版社

    故宮元老那志良,以70年積淀,為孩子打造貼心實用的文物私房課,用生活化的場景和語言,講述古物親歷的過往,呈現它們親切、本真的一面。

    讓歷史走進孩子的日常生活,讓國寶與孩子“對話”。

    微信圖片_20201023102233.jpg

    購書請掃碼

     

    微信圖片_20201023102253.jpg

    《我的河山我的家》

    貴州人民出版社

    河山方寸地,筆下萬般情,四海為家日,誰解故園心。這是一本寫給8000萬漂泊者的心靈之歌,于都市與山水之中追尋中國人的精神家園。

    書中既有作家對城市與河山的深層次思考與追問,也有作家對童年時期關于故鄉與家的種種故事的記敘,這些情感,全部融入了作者的腳步和文字,使得作者能夠用行走和文字去丈量當代中國人的精神家園。


    微信圖片_20201023102331.jpg

    購書請掃碼



    微信圖片_20201023102350.jpg

    《陶庵夢憶·西湖尋夢》

    貴州人民出版社

     

    《陶庵夢憶》一書,集中對昔日生活中的瑣事展開回憶,內容涉及當時市井生活、風土人情的諸多方面,如市井茶肆酒樓風貌,說書演戲、放燈迎神等民俗活動,以及書法繪畫、民間工藝等等,其中很多是作者親眼所見,篇幅短小精煉,文筆清新,極富情韻。

    《西湖夢尋》則集中談論西湖掌故,張岱久居杭州,對西湖景點如數家珍,對書中列舉的眾多古跡,不僅概括講述其起源和發展,還引錄大量相關詩文,足資后人參考。

    微信圖片_20201023102418.jpg

    購書請掃碼

     

    微信圖片_20201023102446.jpg

    霜降潤膚:防秋燥
          中醫認為,肺主皮毛,皮膚的好壞被認為與肺部的狀況息息相關:肺功能正常時,皮膚表現得較滋潤;肺燥時,皮膚則表現得干燥,容易脫皮。多吃水果防皮膚干燥,許多新鮮水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效。秋天每日堅持吃兩個梨能在一定程度上預防皮膚干燥。

    霜降飲食:補肺氣
          秋季氣候干燥,多風多塵,人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易干。從五味來看,肺主辛味、肝主酸味、辛能勝酸,故秋天要減辛味以平肝氣,增酸味以助肝氣,防肺氣太過勝肝,而致肝氣郁結。秋季飲食要盡可能少食蔥、姜、蒜、韭菜等辛味之品,多食些酸味果蔬,如:山楂、檸檬、柚子、楊桃、芒果、葡萄、蘋果等。還有蜂蜜、芝麻、杏仁、銀耳、菠菜、豆漿等,有補脾胃、養肺防燥、潤腸通便的作用。

    霜降養生:調好心情多運動
         精神情志方面的養生很重要。《黃帝內經四氣調神大論》秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。就是讓我們情緒保持安寧,以避秋天肅殺之氣對人體的侵害。      培養愛好,多運動,多與人交往,要有好奇心。保持內心寧靜,培養樂觀情緒,注意休息。可以參加一些登高的活動,登高遠眺,飽覽奇景,有心曠神怡之感。

     

    聯系方式

    地  址:貴陽市長嶺北路國際會展中心SOHO區D1棟A座

    電  話:0851-86825178

    傳  真:0851-86825178

    最新手机伦理片,伦理电影手机在线,秋霞电影网qiuxia.com,a4yy com首播影院-午夜电影网