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    秋分|暑退秋澄氣轉涼,讀書,聽雨,賞秋色
    發布時間:2020-09-22 10:38:56  作者:本站編輯  來源:本站原創      [關閉]     [打印]

          秋分,是二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的公歷9月22~24日。秋分這天太陽到達黃經180°(秋分點),幾乎直射地球赤道,全球各地晝夜等長。

          秋分意漸濃,南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,這時候最適合捧一本好書,坐在窗前,讀書,聽雨,賞秋色。


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    白酒新熟山中歸,黃雞啄黍秋正肥。

    ——(唐)李白《南陵別兒童入京》節選


    三五夜中新月色,二千里外故人心。

                                 ——(唐)白居易《八月十五日夜禁中獨直對月憶元九》節選


    八月涼風天氣晶,萬里無云河漢明。

    ——(唐)宋之問《明河篇》節選




    《活著,本該有趣》

    貴州人民出版社

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          真正的生活,應該有光有影,有晴有雨,有喜有憂,有笑有淚,把每一個平淡的日子過得自在有趣。 

          本書完整收錄49篇極具代表性的散文佳作,在老舍的溫厚與幽默中感受平凡生活的興致與情趣。

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    《以吻封緘:莎士比亞抒情詩精選》

    貴州人民出版社

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          本書所選詩作都是從莎士比亞廣為傳誦的經典之作,既有吟詠纏綿悱惻、堅定執著的愛情傾訴也有對祖國的深情表白,莎士比亞的愛國之情和溫暖柔美的愛情,是詩人心靈的撫慰、靈魂的吶喊。這一部 “愛情圣經”,能幫你從疲憊的生活中找回愛的勇氣。

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    《來得及說的故事》

    貴州教育出版社


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          本書收集了北京大學“創意寫作”課程中誕生的優秀作品。這些作品或講述故事,或抒發情感,或研究評論,內容深刻,思想內涵豐富,都值得細細品味研究。

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    《霍水拾貝》

    貴州教育出版社

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          世事常隨雨打風吹去,人生在世,總不過青眼故人少,白頭世事輕,也唯有一片赤子之心不改,這大抵也是霍水畔的詩人,一片寫詩的初心吧。

          本書收錄了作者譚磊創作的眾多優美詩歌,里面包含了作者真摯的感情,有和親人一同出游的溫情,有懷念家鄉的感傷,也有對萍水相逢之人的惦念。

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    秋分養生:預防肺火







          秋季氣侯干燥,由熱轉涼,是陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的過渡時期。白露之后,天氣干燥,晝熱夜涼,寒熱多變,易傷風感冒,舊病也易復發,所以也有“多事之秋”的說法。

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          到了秋分之時,降雨量下降,氣候干燥,如果飲食不當,喝水少,水果蔬菜攝入不足,或者辛辣食入過多,均可造成肺火產生,出現各種癥狀,因此,秋分養生防肺火是關鍵。



          飲食管理清肺火:飲食上不吃或少吃辛辣燒烤、燥熱傷津的食物,如煎炸魚、油條、炒花生、煎蛋、辣椒、花椒、桂皮、生姜等。多用百合、芝麻、核桃、蜂蜜等柔和、甘潤的食物。


    聯系方式

    地  址:貴陽市長嶺北路國際會展中心SOHO區D1棟A座

    電  話:0851-86825178

    傳  真:0851-86825178

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